Pour lutter contre le stress, les salariés français ont un remède : ils rient ! Ou ils font du sport. C’est ce que révèle une étude Monster sur la capacité des salariés à résister à la pression.
Dérision, ironie, burlesque… Étirez les zygomatiques : le rire est considéré comme un remède de choix contre le stress pour plus d’un tiers des salariés français. C’est que révèle une étude de Monster, spécialiste du recrutement en ligne, sur la capacité des salariés européens à résister à la pression. Autre solution citée pour réduire les effets de l’anxiété : le sport (footing en plein air, club de gym, sports collectifs, etc.). Il remporte les faveurs de 26 % des salariés français.
Pourtant, dompter l’anxiété n’est pas chose aisée, puisque 20 % des interrogés cherchent encore un remède efficace sur le long terme. Par ailleurs, plus d’un Européen sur dix a recours à la boisson, au tabac, aux médicaments ou à la nourriture pour résister au stress professionnel.
Par Céline Tridon | Chefdentreprise.com
